Le trail de 21 km commence comme celui de 13km. A la différence de son grand frère de 29 km, il est assez roulant, au moins sur sa première partie. Juste après le départ, il faut monter sur le plateau de Palat. Ce sont 220 m de D+ qui attendent les coureurs sur les premiers kilomètres. Une fois en haut, c’est assez tranquille, vallonné et confortable jusqu’à Lasbordes. Ceux qui aiment allonger la foulée pourront se faire plaisir. Après le deuxième ravitaillement le profil se modifie. Les chemins sont plus techniques, même très techniques sur certaines portions. Le secteur des gorges de la cère est éprouvant, il vaut mieux en avoir gardé un peu sous le pied. Après avoir dompté les racines, les trous et les pierres glissantes, on ressort des gorges pour l’ultime bosse dans le secteur de Salvanhac. La fin est commune avec les deux autres courses, le retour sur Laroquebrou et la ligne d’arrivée sont tout proches.